Herausforderung Herbst: genieße den Regen

Es gibt Tage, an denen regnet es nur einmal. Und zwar von morgens bis abends. 

Aber das ist kein Grund, zu Hause zu bleiben. Barfuß macht jedes Wetter Spaß. Es ist einfach ein tolles Gefühl, barfuß über nasse Wiesen zu gehen und auch der Asphalt fordert die Füße nicht so wie im Hochsommer. 

Noch dazu werden die Fußsohlen schon nach einem kurzen Spaziergang über eine nasse Wiese blitzblank sauber. 

Bodentemperaturen um die 15 Grad sind auch für Anfänger/innen auszuhalten und absolut ungefährlich. Und wenn Du jetzt den Wechsel der Jahreszeit barfuß begleitest, ist das ein wunderbares Training, um Deine Füße buchstäblich Schritt für Schritt an kühlere Temperaturen zu gewöhnen. 

Du kannst selbst entscheiden, wie weit Du gehst. Um jedoch Fortschritte zu erzielen, muss man die Komfortzone verlassen. Ausdrücklich warne ich jetzt schonmal davor, es im Winter zu übertreiben. Aber noch werden Deine Füße nicht wirklich frieren, wenn Du jetzt "am Ball" bleibst! 

Probiers doch mal aus 🙃 👣