Barfußgehen oder lieber nicht?
Ab und zu google ich mal, was es Neues zum Thema "barfuß" gibt.
Erfreulich: Das Barfußgehen ist immer öfter Thema und es wird meistens auch sachlich und positiv darüber berichtet.
Ich bin jedoch über einen Artikel gestolpert, in dem eine Podologin vor dem Barfußgehen "warnt". Ich bin überzeugter Barfußgeher und deshalb vielleicht befangen. Dennoch möchte ich objektiv sein, weshalb ich den Link zu dem Artikel hier poste. Ich kann aber nicht anders, als anzumerken, dass ich ihn für unsachlichen Blödsinn halte. Dies möchte ich an zwei Punkten aus dem Artikel darstellen:
1. Fußpilz
Sucht mal eine/n "Dauerbarfüßer/in", der/die unter Fußpilz leidet. Fehlanzeige. Und warum? Fußpilz entsteht in engen Schuhen, wenn die Füße darin schwitzen. Warum Barfüßer keinen Fußpilz haben, muss ich da nicht weiter erklären.
2. Sonnenbrand an den Füßen
Ehrlich, als ich das gelesen habe, musste ich laut lachen. Was ist das denn für ein "Argument"? Nach dieser "Logik" sollte man im Sommer immer ein langärmliges Oberteil und lange Hosen tragen. Ja, natürlich kann man Sonnenbrand bekommen. Aber das ist keine spezielle Folge des Barfußgehens. Außerdem wurde ja die Sonnencreme erfunden. Eine Gefahr ist im Hochsommer eher der heiße Asphalt unter den Fußsohlen. Dazu habe ich ja schon etwas veröffentlicht. Aber wenn ich im Sommer wählen müsste, entweder in geschlossenen Schuhen zu schwitzen oder barfuß zu gehen (und ggf. Sonnencreme aufzutragen), wäre die Entscheidung eindeutig 👣.
Das wollte ich vorab zu diesem Artikel loswerden. Hier nun der Link:
Interessanterweise gibt es vom gleichen Magazin einen Artikel übers Barfußgehen, den ich für objektiv erachte. Und zwar deshalb, weil er nicht sagt, was falsch oder richtig ist, sondern der Leser kann sich seine eigene Meinung bilden:
https://www.google.com/amp/s/www.stern.de/amp/gesundheit/barfusslaufen-schuhe-aus--3595362.html
Fakt ist: Ob das Barfußgehen etwas für Dich ist, kannst Du nur herausfinden, wenn Du es selbst ausprobierst. Und niemand sagt, dass Du immer und überall barfuß gehen "musst". Wenn Dir im Sommer der Asphalt zu heiß ist oder Du in der Stadt lieber Schuhe tragen möchtest, kannst Du im Wald oder auf der Wiese barfuß gehen. Lass Dir nicht erklären, dass Barfußgehen für Dich generell "gut" oder "schlecht" ist. Probier es aus und entscheide frei, ob, wann und wo Du barfuß gehen möchtest. Du siehst ja schon am Titelbild dieses Beitrags, dass es kein generelles "Falsch" oder "Richtig" gibt. Ich kann überall barfuß gehen und fühle mich gut dabei. Wenn Du grundsätzlich gerne barfuß gehst, aber Dich z.B. im Supermarkt mit Schuhen besser fühlst, ok. Es ist Deine Entscheidung. Nur solltest Du Deine Entscheidung frei treffen.