5 Jahre barfuß

Wie gestern auf instagram versprochen gibts heute das Resümee zu meinen 5 Jahren, in denen ich (mit Ausnahme vom Job) so gut wie immer und überall barfuß unterwegs war.

Vorweg kann ich sagen, dass ich durchweg nur positive Erfahrungen beim Barfußgehen gemacht habe. Seien es die Erlebnisse oder auch die Reaktionen.

Vielleicht gehe ich zuerst nochmal auf die körperlichen Veränderungen ein. Ich gehe aufrechter, was mir nach etwa anderthalb Jahren Barfußgehen aufgefallen ist. Früher hatte ich massive Probleme mit Verspannungenen im Nacken. Das ist kein Thema mehr. Entgegen aller Vorhersagen habe ich keine Blasenentzündung bekommen und ich war seitdem kein einziges Mal mehr erkältet. Und ich habe auch keine Hornhaut etc. bekommen. Wer denkt, meine Füße wären jetzt (dauerhaft) dreckig oder hätten sich in irgendeiner Art negativ verändert, liegt auch falsch. Meine Füße sind gepflegt, die Haut an den Füßen ist stärker und widerstandsfähiger geworden, aber ich spüre nach wie vor die verschiedenen Untergründe und Temperaturen unter meinen nackten Füßen sehr genau.

Was sich ansonsten verändert hat:Was das Barfußgehen insgesamt für mich bedeutet, kann ich eigentlich gar nicht beschreiben.Es ist wirklich ein komplett anderes Lebensgefühl. Ganz besonders in der Natur erlebe und spüre ich einfach mehr. Außerdem wird man quasi automatisch selbstbewusster. Man lernt, dass man nicht alle Trends mitmachen muss. Über Werbeanzeigen nach dem Motto: "Diese Schuhe muss man jetzt haben" kann ich nur schmunzeln. 

Ich würde Euch wirklich gerne mehr erzählen, aber ich kann wirklich nicht in Worte fassen, was das Barfußgehen in mir ausgelöst hat.
Wer das Barfußgehen ausprobieren möchte, hat oft Bedenken wegen der Reaktionen. Darüber habe ich schon gesonderte Beiträge verfasst. Ich kann nur sagen: Die Reaktionen waren ausnahmslos positiv. Und wenn ich auf das Barfußgehen angesprochen werde, dann immer mit einer positiven Neugier. 

Ob ich Andere inspirieren konnte, das Barfußgehen mal auszuprobieren, weiß ich nicht. Allerdings habe ich zwei Beispiele für das positive Interesse:

Mein Apotheker hatte mich angesprochen und er sagte mir, er würde Minimalschuhe tragen und findet es gut, dass ich barfuß gehe.

Zum Zahnarzt gehe ich ja auch barfuß und wir haben uns darüber unterhalten. Kein "Sie können hier nicht barfuß gehen, Hygiene" etc. Im Gegenteil, er findets gut und sagte, dass er halt leider nicht barfuß arbeiten kann. Aber bei meinem nächsten Besuch trug er Minimalschuhe ("Barfußschuhe") und berichtete, wie gut ihm das tut.

Tja, ich könnte jetzt ewig weitererzählen. Ich würde gerne Fotos mit den "Highlights" teilen, aber jeder Tag mit nackten Füßen ist einfach ein "Highlight" und in den 5 Jahren sind einfach sooo viele Fotos entstanden. Schaut einfach mal meinen instagram-Account durch. Für heute hab ich ein Foto aus dem Archiv ausgesucht, das meine Freude am Barfußgehen zeigt.

So, das war ein kleiner Rückblick. Ich werde auch weiterhin konsequent barfuß gehen und im Blog, auf Facebook und Instagram meine Freude daran mit Euch teilen 😊👣